Cara Menyembuhkan Campak – Campak adalah penyakit infeksi yang diakibatkan oleh virus paramyxovirus yang menular karena percikan air liur saat berkomunikasi verbal atau saat bersin dan batuk. Gejala yang terjadi membuat rasa tidak nyaman tapi cara menyembuhkan campak juga tidak terlalu sulit, karena akan sembuh dalam waktu sekitar 2-3 minggu dan tubuh menjadi imun.
Karena rasa tidak nyaman yang ditimbulkan oleh gejala penyakit ini, biasanya bayi dan anak menjadi rewel. Tapi ada hal yang bisa dilakukan bagi anak dan orang dewasa yang terkena campak untuk mencegah dan menyembuhkannya. Simaklah caranya berikut ini!
Beri Imunisasi
Ini adalah langkah penyembuhan pertama terhadap penyakit campak. Biasanya jadwal imunisasi campak dilakukan saat anak berusia 9 bulan lalu diulang saat usia sekolah. Dengan begitu diharapkan tubuh membangun kekebalan tubuh terhadap serangan virus ini.
Walaupun sampai terkena, biasanya gejala yang timbul tidak separah anak yang tidak atau belum divaksin. Untuk dewasa ada vaksinasi campak yang bisa diberikan pada penderita setelah 72 jam gejalanya muncul. Konsultasikanlah ke dokter agar bisa mengurangi tingkat keparahan gejala campaknya.
Usahakan Istirahat dengan Cukup
Bantulah agar anak mendapatkan cukup istirahat dengan tidur cukup minimum 8 jam sehari agar tubuh bisa membangun kekebalannya. Jika mungkin, carilah aktivitas yang tidak terlalu mengandalkan aktivitas fisik.
Berikan Makanan yang Aman dan Berprotein Tinggi
Tubuh membutuhkan protein untuk memerangi virus dan membuat kekebalan tubuh, karena itu sangat membutuhkan asupan protein yang tinggi. Makanan seperti daging, telur, tahu atau tempe memiliki kadar protein yang baik. Ada juga vitamin immunoglobulin yang bisa membantu yang bisa diberikan sekitar enam hari setelah gejalanya timbul.
Karena gejalanya sering disertai sakit tenggorokan hindarilah makanan yang digoreng dan pilihlah makanan yang mudah dicerna. Berikan porsi kecil tapi sering agar tidak berat dikonsumsi. Sementara itu pisahkanlah semua peralatan yang dipakainya agar tidak menularkan yang lain.
Konsumsi Suplemen Vitamin A dan Obat Penurun Panas
Biasanya anak yang kekurangan vitamin A lebih rawan terkena campak karena itu dokter biasanya menyarankan pemberian suplemen vitamin A dengan dosis tertentu untuk mencegahnya. Berkonsultasilah dengan dokter untuk memastikan
Untuk mengatasi gejala demam bisa diberikan obat penurun panas dan pereda rasa nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen agar membantu mengurangi gejalanya. Konsultasikanlah dengan dokter untuk dosis yang tepat karena anak dan dewasa jelas akan berbeda jumlah dosisnya.
Hindari Dehidrasi
Walaupun tenggorokan sakit tetaplah menjaga agar tubuh tidak kekurangan cairan. Apalagi jika kemudian menjadi diare, sangat penting agar tidak kekurangan cairan tubuh. Air putih, jus buah yang disaring atau susu untuk anak sangat disarankan untuk sering diberikan pada anak.
Mandi dengan Air Hangat
Salah satu cara menyembuhkan campak adalah dengan mempertahankan kebersihan agar tidak membuat gatal lalu jadi menggaruk kulit sehingga luka. Karena itu jangan khawatir, mandi saja seperti biasa dengan air hangat dan menggunakan sabun bayi agar tidak membuat iritasi. Bisa juga memberikan benda gatal seperti salicil untuk membantu mengurangi rasa gatal.
Batasi Kontak dengan Orang Lain
Karena virus ini sangat menular, batasilah agar tidak melakukan kontak dengan orang lain selama menderita sakit. Khususnya kontak dengan orang atau anak lain yang belum menerima vaksin campak. Langkah pengamanan lainnya adalah dengan menggunakan masker jika ada orang lain.
Demikianlah penjelasan mengenai cara menyembuhkan campak yang bisa dilakukan sendiri. Tidak ada salahnya berkonsultasi ke dokter khususnya jika yang terkena belum pernah vaksin campak supaya tidak menjadi parah dan mengakibatkan komplikasi lain seperti infeksi paru atau radang otak yang membahayakan jiwa.
